Hazir yemek sektoru beni kaybedeli 1 yil oluyor. Disarda cok aciksamda islenmis gida yada gida hizmeti veren bir yere gitmeme konusunda kendime soz verdim. Gidip bir muz aliyorum yada baska bir meyve aliyorum

Kendime bu sozu verdikten sonra gercek gida ve zararli gida (ben cop gida diyorum) ayrimi yapmaya basladim. Mesela biskuviler, salamlar gibi islenmis hic birseyin musterisi degilim. Bu urunleri tuketmeyi ve almayi biraktiktan sonra duzenli beslenmeyi yediklerimden zevk almayida kesvettim. Herkese tavsiye ederim.