Canan Karataya uyduk 3 sabah 3 akşam haşlama yumurta yedim. Spor yaptığım için protein alalım dedik.

Hdl ve ldl uçmuş normal değerlerin çok üzerinde. Günde 2 adete düşüreceğim proteini de baklagillerden almaya çalışacağız artık


Var mı bir öneriniz acaba dostlar?