Spor yapmayı düşünüyorum, inşallah düzen tutturabilirsek...
Belki hayatta ki en güzel şey olabilir
kan şekeri yükselip düşüyo ondan dolayı olabilir
Ben de çok büyük ihtimalle o sebepten sanıyorum fakat dediğim gibi yüksek karbonhidratlı öğün tüketmesem de oluyor, garip bir şey
Aynısını bende yaşıyordum. Yemek yeme saatlerimi değiştirdim, size de öneririm.
Bu da olabilir, teşekkürler öneri için...
Hocam pandemiden sonra olan birşey hayatımızı sevdiler yeni yeni fark ediyoruz.
Gerçekten de öyle, pandemiden önce fişek gibiydim, 2020 - 2021 sonrası 30 - 40 yaş atmış gibi hissediyorum...
kolestrol hocam bende de var , spor yapabilirsiniz
Spor düşünüyorum bakalım, düzen oturttuğum gibi başlayacağım, teşekkürler hocam
kan şekerinizi ölçtürün.gizli şeker olabilir.demir eksikliği vitamin eksikliğide yapabilir.şekeriniz vitamin eksikliğiniz yoksa kilonuz varsa oda yapar.her kilolu kişide şeker ve vitaminsizlik çıkmıyor
Teşekkürler hocam, ölçtüreceğim