Hocam çalışın çalışın çalışın sizi bu durumdan sadece bu kurtarır ben 2 yıl tek başıma evdeyken de böyleydim 2 yıl antidepresan ilacı kullandım ancak beni tek düzelten şey çalışmamın ve eğitimin sonucunda kendimce yaptığım şeyler oldu. Dini açıdan oruç vs tavsiye edenler dinen doğru olsa da ben bu sorunu çözeceğini düşünmüyorum. Aynı zamanda 2 yıl psikologa gitmiş birisi olarak da psikolog ve ilaçlar seni bir yere kadar götürüyor ve %100 bir sonuç vermiyor üzgünüm, bu hayatta kendimizi sadece biz kurtarabiliriz, teori değil pratik kurtarır ve pratikteki deneyim kesin sonuç verir, psikolojiyi dışarıdan düzeltmek tam anlamıyla mümkün değildir. Bir yerden başlayın yeter ki hocam.