Kasları yakmışsanız protein ağırlıklı beslenme kas yapımı için fayda gösterebilir. Yumurta, tavuk, kırmızı et vb... En doğrusu bir diyetisyene görünmek. Geçmiş olsun.
Bazen canım çok fazla tavuk döner çekiyor . Kola isteği gibi . O yüzden mıdır acaba?