Hiçbirini bilgisayardan şarj etmemenizi tavsiye ederim.
USB3.0 olanlar 1A USB2 olanlar 0.5A diye biliyorum. (Yanlışsam düzeltin). Powerbank telefon gibi dediğiniz şeyler markalarını ve şarj güçlerini bilmiyorum fakat günümüzdeki çoğu telefon minumum 15W hızlı şarj destekliyor ki pc usb den max bildiğim kadarıyla 5W alırsınız.
Çoklayıcı kısmına gelecek olursak, bir usb portuna bir tane çoklayıcı bağlarsanız gücü daha da azaltırsınız.