koşmanız zorlaşır nefes nefese kalırsınız,
insanlar kokudan rahatsız olur,
cebinize zararı var , bagımlı olursunuz içmedikçe kendinizi kötü hissedersiniz , mutsuz hissedersiniz.
gırtlak kanseri ve akciger kanseri olma oranınız artar.

70 yıl saglıklı yaşamak var

bide sigara , alkole tüketip göbegi salıp yaşamak var

hiçbir artısı yok sigaranaın