3 sene oldu bırakalı günde 1.5 paket içiyordum 19-20 yaşındaydım gaz sıkışması ile hastanelik olmuş sonrasın da reflü çıkmıştı o şans ile 3 dal sigara vardı pakette yarısını içip çöpe attım paketi arada rüyamda içtiğimi görüyorum ama Allah bir daha boğazımdan geçirmesin herşeyim değişti sağlık psikoloji hal ve hareket

bir gün hanım dedi ki
ya sigarayı bırak ya da git sigara içtiğin kişilerle yat
baktım sigara içtiğim kişiler genelde erkek içmemek daha mantıklı geldi
1 yıldır ara verdim