3 sene oldu bırakalı günde 1.5 paket içiyordum 19-20 yaşındaydım gaz sıkışması ile hastanelik olmuş sonrasın da reflü çıkmıştı o şans ile 3 dal sigara vardı pakette yarısını içip çöpe attım paketi arada rüyamda içtiğimi görüyorum ama Allah bir daha boğazımdan geçirmesin herşeyim değişti sağlık psikoloji hal ve hareket