tekdogan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
ayağını 90 derece tut dedi sardı içerde hafif hafif kasıyom ayağımı
tersi yönde donacak tersi yönde fiziktedavide ayağınızı zorlayacaklar ayak bileği kırıysa çok büyük bir açı yapmadığı acın problem yok dizse 90 derece kadar zorlayacaklar