Hocam tazminat verilecekse bende spor salonuna açayım fıtık olduk ağırlık kaldırırken

geçmiş olsun fıtık için belirli egzersizler var ben düzenli spor yapıyorum ve oturup kalkmama dikkat ediyorum bir sorun olmuyor.

+ olarak hapşırırken bile fıtık olabiliyorsunuz.