Öncelikle başınız sağolsun hocam bir bağımlılığı , farklı bir bağımlılıkla kapatmak istiyorsunuz bu yanlış olur.
Siz oynamak istemeseniz bile bu fikir bu düşünce aklınızdan hiç çıkmayacaktır.
Piskolojik olarak bir danışmana bence çok ihtiyacınız var.