Ben bırakmak istediğimde son paketimi gece bitecek şekilde ayarlarım. En son arka arkaya 5-6 tane içer iyice tiksinir yatarım. Yeni güne bırakmış olarak kalkarım.
Hocam sen bırakmayı alışkanlık haline getirmişsin jasdjasd
demekki 2 günde 1 kez bırakıyorsun helal olsun