Fizik tedavi kas ve eklemleri çalıştırmak için planlı ve probramlı egzersiz yapmak aslında. Buna ek olarak da kaslar aşırı zayıflamış ise ve egzersiz ile güçlendirilmesi zor ise, raşın denilen bir alet ile düşük voltajlı elektrik verilerek kaslar çalıştırılıyor.
Ben dizde menisküs sürecinde yaşadığım kas kaybı sebebiyle 15 gün fizik tedavi almıştım.