bel ve bacaklarda sinir sıkışması için fizik tedavi gördüm. Yokuş çıkarken veya normal yürüdüğümden bi 10-20 dk ekstra daha yürürsem bacaklarımın arkasında sızlama ve yanma oluyordu. Ekstra olarak boynumda da sinir sıkışması vardı o da el bileklerime vuruyordu. Yaklaşık 1 ay süren bi tedavi gördüm belime ve arka bacaklarıma bir jel ve makine bağlıyorlardı oraya elektrik gibi bir şey veriyolardı. Ondan sonra çözülmedi. Tedaviden sonra egzersizler çok önemli yoksa zamanla tekrar başlıyor.