Mesela bugün sabah 5.30 da kalkmam gerekiyor fakat bir türlü erken uyanamiyorum. Erken yatmayı denedim yine kalkamıyorum. Sabah 7 de de kalksam geri yatıyorum alarmi kapatıp.

Öğrenci veya maaşlı işte çalışanlar sabah ayilmak için ne yapıyorlar taktikleri iz varsa paylasirmisiniz lütfen 😃

Ayrıca sabah geri uyumayip konuya mesaj yazacağım, bakalım başarabilecek miyim.