Merhaba,
1. phpMyAdmin paneline giriş yapın.
2. Şifresini sıfırlayacağınız WordPress sitenizin kullandığı veri tabanını seçin.
3. Seçtiğiniz veri tabanı içerisinde yer alan wp_users tablosu içerisine girin.
4. user_pass tablosunu bulun. Bu tablo içerisinde giriş şifresi MD5 formatında tutulur. Bu nedenle yeni şifreyi MD5 olarak girmeniz gerekiyor.
5. Şifrenin 123456 olması için "$1$gAWzXsJ0$rmE8dbHfx7OnHJpC4m09h0" tırnak içinde belirttiğim kodu kopyalayın ve user_pass tablosuna yapıştırın.
6. Yeni şifreniz 123456 ile WordPress paneline giriş yaptıktan sonra ayarlardan, şifrenizi değiştirebilirsiniz.

İyi akşamlar.