Son 2,3 aydır şekeri bıraktım belki haftada 1,2 kere çayıma tek şeker atarım bununla alakalı olabilir o zaman. Peki ben nasıl yemek yiyeceğim illa şeker mi tüketmem gerekiyor 😄
Zayıflıktan dolayı mı gıda tüketme isteğiniz var? Yoksa başka bir sebepten mi ona göre aklıma bir çare geliyor onu belki yapabilirsiniz duruma göre.