Konu
Günde 5 Saat Uyumak Yeterli Midir?
11-12-2023, 00:26:07
#7
kalitelihostorg
Bana yetiyor diyorsan sorun yok tabi.
Ama min 6-7 saat arası uyku şart bence. Yazın 7 saat uyuyorum , kışın 8 saat.