Bağımlılık denen şeyi bıraktığınızda, yerine başka bir bağımlılık koyarsınız. Sigarayı bırakanın sakıza, kahveye bağımlılık geliştirmesi gibi.

Size tavsiyem yapmaktan keyif aldığınız bir şeye yönelmeniz. Müzik, resim, okuma, spor vs gibi. Kumar bağımlılığınızın yerine bir şey koyarsanız kumardan zamanla uzaklaşacaksınızdır.