Azaltarak çok zor ya, azaltmak değerini artırıyor bir anda vedalaşmak en etkili çözüm. Başarısız girişimler de bir sonraki bırakma girişiminde daha güçlü yapıyor insanı.
Böyle diyoruz da, en fazla 45 küsür gün bıraktım, sonrasında 2-3 günlük denemelerim oldu. Bir gün kurtulacağız umarım.