Senelerdir söylüyorum dijital minimalizmi mutlaka uygulayın sağlığınızdan olursunuz insanoğlu saatlerce bu şekilde yaşamaya uygun değil. İşi olanlarında mutlaka saatlerini çok daha verimli kullanıp pc ve mobil ekran süresini azaltması gerekiyor. Program yapan bir insan inanın 3-4 saatte işini halleder saatlerce pc de olmanıza gerek yok ben yazılım işleri yaptığım halde süremi azalttım sizde yapabilirsiniz.
Aşağıdaki kitabı okumanızı tavsiye ederim.
bu yazarın pür dikkat kitabını okumuştum ve kesinlikle çok büyük farkındalık yarattı.
bilgisayar başındaki işler için bile 3-4 saat yeterli olduğuna katılıyorum.
odaklı 4 saatlik derin çalışma, yüzeysel 8 saatlik çalışmaya bedel
Tebrikler. Sosyal medya kullanıyor musunuz?
hey maşallah
Güzel hocam keşke bende aynı şeyi bilgisayar için yapabilsem
Bu arada telefonu zorunda olmadıkça kullanmıyorum max 30 dk
bilgisayar benim için de günde 4 saat falan şuan. daha azaltabilir miyim bilmiyorum