mesele abartılmıyor da, ekrana ne amaçla bakıldıgı önemli. yani aynısı pcde de var, sen oyun ve youtube için 8 saat ekrana bakıyorsan sorun. fakat işi ekranlarla olan birisinin günde çok uzun sürele bakması normal.

atıyorum bir instagram fenomeninin günde saatlerce telefon ekranına bakması kadar normal bir durum yok, adamın işi bu =)

ben de günde 2-3 saat bakıyorum mesela telefona, fakat bunun maks 15 dksı kişisel sosyal medya kullanımıdır, geri kalanı iş için.

fakat bu konuda kastedilen ekrana bakma süresi, muhtemelen sosyal medya vb. bağımlılıklarla ilgili... sırf sosyal medya veya oyun açlıgımı gidermek için 3 saat bakıyorsam işte o zaman bu Melih hocamın dediği dopamin p*r*nsuna dönüyor

Melih tebrik ederim seni de hedefine ulaştıgın için =)