protein tozlarının kendisi değil üretim şekilleri ve içerik bileşenleriyle kompleks bir şekilde zararlı hale geliyor. en güzel protein doğal olarak. süt+yumurta peyazı,tavuk veya kırmızı et.pirinç+yulaf karışımı. ama bunu uygulamak için çoğu kişinin şartları oluşmuyor.değişik sebeplerden dolayı.hazır ve kolay protein tozuna geçiliyor. ölümcül değil ama sağlıksız bir ürün protein tozu. tıpkı et bulyonlar gibi.