ayseertekin adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Bu şekilde beslenelim, kolesterol tavan yapsın.
Lütfen tecrübe ve bilgi sahibi olmadan yorum yapmayalım.

Yetersiz beslenen bir insan düşün. Günlük ihtiyacının altında kaynak tüketiyor. İnsan vücudu, yetersiz beslenme nedeniyle istediği kaynaklara ulaşamaz. Besin kaynakları hızla tükenir. Bu da kan değerlerinin düşük olması demek. Yeterli beslenme durumunda ise genel olarak bir problem yaşanmaz.

Gereğinden fazla beslenmede ise senin dediğin mümkün olur. 400 kalorilik 4 hamburger yiyerek kolesterol seviyesi uçmaz veya vücutta yağlanma olmaz. 5 hamburger ve sonrasında dediğin durum geçerli.