Namaz kıl ve spor yap. Tek çare bu ikisi. Ben çok ağır depresyon atlattım. Sadece namaz kılarak birde spor yaparak eski güzel günlerime dönebildim. Şimdi ikisinide bıakmıyorum. Daha mutlu bir hayatım var.
Hocam çok şükür 7-8 yıldır 5 vakit namazımı kılıyorum bundan 2 sene öncesine kadar da amatör veya yarı profesyonel olarak futbol oynuyordum. Hala namazımı kılıyorum şükür futbolu işte çalışmadan dolayı bıraktım fakat bu sıkıntılarım arttı sadece futboldan, spordan dolayı böyle artmasının normal olduğunu düşünmüyorum yani düşünmek istemiyorum. İnşallah farklı şeyler katarak normal bir şekilde eskiye dönebilirim.. yorumunuz için teşekkür ederim 😊
Şizofreniye donmeden bir an once iyi bir psikoloğa gitmelisin belki kendinde cozebilirsin dedikleri gibi namaz kilmak fitnes basket spor vs bunlar kafa dagitir ama basli basina yetmez gibi sanirim ilac tedavisi kesin cozum gibi
Banada biraz öyle geliyor hocam çünkü namazımı kılıyorum çok şükür ve sporumu yapıyordum sadece 2 sene gibi bir süredir yapmıyorum sadece ondan dolayı olacağını da düşünmüyorum.. sanırım uzmanla görüşmek daha sağlıklı olucak gibi. yorumunuz için teşekkür ederim 😊