Kardeşim okb nedir en iyi anlatan prof dr nevzat tarhan dan dinle, bu beyindeki nöronlarla ilgili, travma yasayanlarda oluyormus ama benim hic oyle biseyim olmadi durduk yere oldu o yuzden nöronlarla ilgili, o iyi anlatıyor ondan dinle netten bak
Stres atıcı şeyler yap, dogada yuruyus olur yuzme olur topraga bas, toprakla ugras, enerji at, bunlar yani nasil diyim hoslandigin stres atici seyler yap, mutlu edici seyler, masaj yaptir
