Spor yapmak ve ağırlık kaldırmak bu işin doğal tedavisi diyolar ama benim deneme fırsatım olmadı açıkcası. Siz eğer denemediyseniz bi uzmana görünmeden önce bi deneyin işe yararsa bana da söyleyin lütfen😊
İnanın benimde pek onlara vakit ayıracak zamanım olmuyor araştırdığımda hobilere yönelmek dizi, film vb. şeyler yapmak yazıyor ama onları yaparken, izlerken bile düşünüyorum. Spor yapmak ve ağırlık kaldırmak için pek bi vakit yok maalesef çalışıyorum hocam iş dönüşü yorgunluktan sadece uzanabiliyorum 😊