Tam olarak diyemesemde hemen hemen tıpkı aynı şeyler var hocam en olumlu şeyde yaşasam günlük hayatımda onu düşüne düşüne artık oda olumsuz hale gelip günlük hayatımda 10-15 dk rahat bir şekilde geçirebiliyorum sonra yine başıma çökülüyor. En büyük problemlerden birisidir gerçekten ailemde ne kadar desede akışına bırak her şeyi vs. sürekli söylerler ben kendi halimi anlatırım sıkıntımı artık onlara da bıkkınlık geldi diyebilirim ama kafamda bitiremiyorum akışına bırakıp rahat olamıyorum.. ve bu bana huzursuzluk veriyor her ânımda. Umarın en kısa zamanda uzman kişiyle görüşüp bu problemi kaldırabilirim sizlere de geçmiş olsun 😊
Spor yapmak ve ağırlık kaldırmak bu işin doğal tedavisi diyolar ama benim deneme fırsatım olmadı açıkcası. Siz eğer denemediyseniz bi uzmana görünmeden önce bi deneyin işe yararsa bana da söyleyin lütfen😊