Kafada bitiyor dedikleri gerçekten doğru birşey uyuşturucu direk kafamda bitirerek bi anda kesmiştim hiçbir yardım vs almadan. alkolü içerken tek başınıza alkol içiyosanız çok sıkıntı. bırakması zor olur. alkol içilen ortama gidip alkol içmeyerek bırakmanız daha kolay olur, hem kendinizi tuttuğunuz için kendinize olan saygınız artıyor. denemenizi tavsiye ederim.