command + space'e basıp etkinlik monitörü yazıyorsunuz. kernel_task'in işlemci kullanımına bakın eğer yüksekse bilgisayarı açıp kapatın. ek olarak cpu süreleri yazar buralarda yüksek ise yine kapat aç yapın. bazen bende de oluyor. 2. sorun virüs olabilir. Önemli şeylerinizi yedekleyip bir sıfırlamakta fayda var.