bu durumun bir çok sebebi olabilir. burnumda et vardı, ameliyat oldum ve bu durum düzeldi. diğer sebepleri psikolojik durumunuz, kullandığınız ilaçlar (antidepresan, sakinleştiri vs.), gün içerisinde aktif bir hayat yaşamamanız, hayatınızda sporun olmaması, insülin direnciniz vs.
benim tavsiyem hayatınıza sporu dahil edip, nabzınızı yaşınıza ve kilonuza göre zorlarsanız ve yeterince su içerseniz 2 haftaya her şey düzelir.