Yeme içmeyi düzenleyip asitli içecekleri , yiyecekleri ve baharatları bir süre cikarirsaniz düzelir hocam inşallah. Birde İngiliz karbonatlı su içebilirsiniz . Yemeklerden önce suyu en geç yarım saat kala bırakmalısınız yemekten sonra da 1 saat sonra içecek vs içmeye başlamalı hemen içmek hazma zarar veriyor. Bal şerbeti, kantaron yağı içmekte etkili olabiliyor . Sabahları aç karnına bir yemek kaşığı içimlik zeytinyağindan içmek