Uzun zamandır enerjetik spritüel ve psişik konularda başarılı olmama rağmen bu konuda malesef başarılı değilim çünkü 0 korkuyla yapman gerekiyor en kısa anlatımıyla - sabah uyandığınızda o sersemlik anında gözünü kapatın ama uyumayın ve asla hareket etmeyin bi 20 dk sonra beyin sizi uyumuş sanacak ve vücudunuzu kapatıcaktır -burdaki zorluk bilinci uyanık tutmak- sonrasında o karabasan muhabbetti dediğimiz uykuyla uyanıklık arasına girmiş olucaksınız sonrasında gözünüzle imgeleyerek vücudunuzdan çıktığınızı ve vücudunuzla aranızdaki bağı koparmaya çalıştığınızı düştüğünüzde astral boyuta geçmiş oluyorsunuz... Burdaki tam olarak olay korkmamak rahat olmak ve vücudunuzu hareket ettirmemek...
NOT : BU BİR SADECE ANLATIMDIR TAVSİYE DEĞİLDİR KİŞİNİN KENDİ SORUMLULUĞUNDADIR..
doğrudur hocam mesela benim rastladığımda farklı birşey. Gece uykudan uyanılır 20 30 dk kalkılır melatonin ve seratonin dengelenmesi için sonra tekrar yatılır ve dediğiniz hareketsiz kalarak durma ve bacaktan başlayan titremeler sonrası karşıya geçme gibi, fakat ayrıntıları önemli mesela 4 5 gün önceden et tavuk gibi şeyler yenmemeli diye duydum o yüzden tam bilenine sorup uygulamak lazım herkes farklı birşey biliyor
