Daha sabah tedavisine bakıyordum
Yıllardır içimden geçiyor lanet şey.
Stres en büyük etken ve diğer etken parlak ışıklar floresan gibi bunlardan uzak durun.
Benimki hep stres den oluyor.
Doktor kocaman bir liste vermişti zamanında.

Başlıca yazayım.
1. Çikilota yeme.
2. Soğuk alma
3. sıcak alma
4. klimalı ortam da durma
5. kahve içme
6. stres yapma vs..

Aklımda kalanlar bunlar daha bir çok şey yazmıştı ama kim uygulayacak dedik.