Bir hevesle alacaksan akma.
Ibb nin fitness tesisleri var kayıt ol oraya bir git başla koşu bandı var orada deneyimle baktın keyif alıyorsun devamlılık olacak alırsın evine.
Hocam daha önceden salona uzun süre gitmişliğim var, şu an isimden dolayı çok geç dönüyorum eve o yüzden en azından evde yapabileceğim bir şeyler lazım