Bu tür sorunlara neden olan şeylerden biri de bağırsak florasının kötü bakterilerce ele geçirilmesidir, siz kötü, yani onları mutlu eden şeyler (şeker, karbonhidrat vs) yerseniz sorun yok ama ne zaman ki sağlıklı bir şeyler yerseniz ishal de dahil birçok sorun yaşarsınız, çünkü bu arkadaşların en son isteyeceği şey sağlıklı besinlerdir, zira onları kötü besinler besler ve direkt saldırıya geçerler. Mesela bağırsak florası çok kötü durumda olan birisi kefir, "gerçek yoğurt", lahana turşusu gibi sağlıklı gıdalar tüketirse, faydalı probiyotiklerle kötülerin feci bir savaşı yaşanabilir. bu da size başta ishal olmak üzere birçok sorun yaşatabilir.

Sizin durum tam olarak budur diyemem, çünkü yulaf alerjisi de olabilir.