tar.gz dosyanızı hosting firmanıza iletin taşısınlar hocam.

sağdaki giriş dizini yedeklemesini geri yükle kısmı var ama bu sadece ftp dosyalarını geri yükler. altındaki seçenek ise veritabanını.

full yedeği geri yüklemek için whm panele girmen gerekebilir. eğer whm erişim izniniz yoksa hosting yetkilisinden rica edin bence.