F/P ürünleri ne çok kaliteli ne de işe yaramaz ucuz fiyata ürün sunuyor kullanılabilir, ben kullanır mıyım hayır.

3 Yıldır bu spor camiiasının içindeyim ve genel olarak supplementlerde glutamin creatine haricinde diğer supplementlerin kullanımını boş görüyorum özellikle türkiye'de yapılanların.

Yurt dışı ürünlerinden sizlere öneri yapabilirim türkiye'dekilerle kıyaslama yapıp aradaki farkı görebilirsiniz özellikle bu farkı pre-workoutlarda görürsünüz.

Türkiyedeki pre-workoutlar sadece kaşındırır sizde etki ediyor zannedersiniz aslı öyle değildir.

Creatine ve glutamine haricinde supplement almanızı önermem, vitaminler farklıdır vitamin kullanabilirsiniz eczaneden almanızı öneririm.

Protein tozu ise sadece protein eksiğiniz varsa kapatmak için kullanılabilir aksi gereksizdir