Kasım ayında oldum. 10 ay gecti. 154 kg idim. Şu an 109 um. 45 kg gitti ama nerdeyse sıfır spor. Yürüyüş bile yapmadim. Gitmeye de devam ediyor ayda 1 2 kg de olsa. 7xl dan 2xl a dustu gömleklerim. Muazzam bir mutluluk.