Netlack adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Misafir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Teşekkür ederim de başka nasıl terleyebilirim ?
Başka yolu yok mont vs giyme sağlıksız olur. Esneme haraketleri ile eklemlerini ısıt ardından kardiyoya başla.