Anksiyete ve filtre kahve seven birisi olarak şunu söyleyebilirim, kahve anksiyete yapmaz (panik atak bir hastalık değildir, anksiyeteye bağlı yaşadığınız kriz anına verilen isimdir) yalnız beyin -100 e vardığında kaygı sorunu (anksiyete) yaşamaya başlayacaksa ve sizde -50 veya altında geziniyorsanız kahve,çay,uykusuzluk,stres,sigara son golü attırıp -100 e hızlı varmanızı sağlar. Bende namaz esnasında genelde hissediyorum o korku ve sıkıntı anını.Muhtemelen sık eğilip kalkma esnasında kalbin atımının değişmesi ile alakalı bir durum bu.
kahveyi bırakman sorunu tek başına çözmüyor.Kahveyi azalttım hatta bıraktım bir süre olmadı.Sigarayı azalttım hatta bir süre bıraktım yine olmadı.
Sen yine kardiyolog ile görüş ama muhtemelen pskiyatri ile görüşmeni isteyecektir.