Rüya tamamen beyinsel bir aktivitedir, sanal gerçeklik gözlüğü takmak gibidir ama daha canlısı, üstelik 3d gözlüğü taktığınızda gerçek olmadığını bilirsiniz ama rüyalarda çoğu zaman ne kadar saçma olursa olsun gerçek olduğunu düşünür, korkutucu bir şey gördüğümüzde korkar, sevindirici bir şey gördüğümüzde seviniriz, beynimiz bizi buna ikna eder. Gördüklerimiz ise mesela 8-10 gün üst üste aynı dizinin sezonlarını arka arkaya tüketirken ister istemez beynimiz o dizi ile alakalı görseller sunabilir, çok özlediğimiz birini sıkça aklımızdan geçiriyorsak o kişi ile ilgili imgeler gösterebilir veya tamamen alakasız kurgusal bir evren yaratabilir. Bedensel olarak dingin, stressiz ve gevşeyerek düzgün sıcaklıkta rahat bir uyku çektiğimizde şartlar gereği beyin dinlenmiş ve bu tarz bir aktiviteye zaman bulmuş olur. Lucid rüyalar ise rüyaları bir nevi kontrol edebilme sanatıdır. Beyin bize bir sanal gerçeklik sunar ama rüyada olduğumuzu anladığımız halde beynimizin bize bu sanal gerçekliği sunmasına izin veririz ve hatta bazı detayları beğenmeyerek rüyanın içine kendi istediğimiz imgeleri yerleştirebiliriz, gerçek olmadığını bilsek bile uyanmayabiliriz, çok nadir durumlarda bir profesyonelleşmeden sonra ise uyandığımız halde yeniden uyuduğumuzda kaldığımız yerden devam edip istediğimiz gibi şekillendirebiliriz.


Tamamen beyinsel bir aktiviteden ibaret olup başka boyutlar ile, inançlar ile, paralel evren ile herhangi bir bağlantısı yoktur. Beyindeki sinirsel aktarım ve görselleştirme ile bilinçaltı hareketleridir. Rüyalarda beyin tam olarak bazı hareketleri taklit edemediği için örneğin yürüme mekanizmasını tam olarak taklit edemez ve rüyada adım atmak yerine paten yapıyor gibi kayabiliriz, bu gibi ince detaylar rüya esnasında rüyada olduğumuz konusunda bilincimizi harekete geçirir ve bir süreden sonra kontrolü elimize alıp lucid rüyaya geçiş yapmamızı sağlayabiliriz. Daha üst evresi astral seyahat olarak kabul edilebiliriz ama henüz o aşamaya ulaşabilmiş değilim, astral seyahat ile Jüpiter yakınındaki uzay sondasına gidip uyandığında seri numarasını doğru şekilde söylediği iddia olunan deneyler var ama ne kadar doğru tartışılır elbette ama artık bir şekilde metafiziğin kabul edilmiş bir dalı sayılır. Bu arada bizim gibi olmasa bile görme engelliler de rüya görebilir, sonradan görme engelli olanların ise lucid rüya yaşama ihtimali daha güçlüdür çünkü rüyasında daha önceden görsel hafızasına kaydettiği imgeleri görselleştirdiği ve kişi kendinin göremediğini bildiği için rüyada olduğunu kolayca anlayıp kontrolü eline rahatça alabilir. Neyse, bir insanın uyuması ile paralel evrenlerde gezdiğini iddia etmek epey uçuk kaçık gerçekten, madem uyuyup rüya görmek kadar kolay, bir el atalım da ışık hızına yaklaşmanın bir yolunu bulalım rüyamızda paralel paralel evrenleri geziyoruz ya, uyanıkken neler neler yaparız o zaman değil mi? Bu arada hafıza sarayı gibi şeylerden haberdar olup bu konu üzerine yoğunlaşan kişilerin görsel hafızası daha gelişmiş olduğu için rüya görme ihtimalleri ve kontrol etme ihtimalleri de bir o kadar gelişmiş olabiliyor. Mevzu biraz görsel hafıza, biraz bilinçaltı ve şahane bir uyku kalitesinde bitiyor. Tabi müthiş bir beyin de olsa tadından yenmez.