Emin ol böyle daha çok sıkıntı olur vücut yani beyin dinlenmek de ister bu süreçte bu yüzden dedim 6 saat örneğin 2 saat çalışma 15 dakika dinlenme gibi
6 saat yerine 8 saat de olur ama sosyal hayatından çok da ödün. Vermemek gerek yani hep ders yaparsan bı günde bu kadar karışıklık olma ihtimali unutma vs olma ihtimali var yani ders zamanı ders çalış tabikide ama sosyal hayatına da zaman ayır derim ve bu süreçte hep ders olmadığı için de uyku olmaz ve genelde en iyi uyku 10 Max 11 saatleri gece yani olur düzenli uyku + ders çalışma fazla değil ve sosyal hayat + kafana herşeyi takmama seni başarıya götürme ihtimali yüksek 😊