Misafir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Rica ederim. İlk ay 8 diğerinde düzgün uygulamamama rağmen 4 - 5 kilo verdim devam ediyorum ama sizde değerler farklı olabilir. En iyisi diyetisyene gitmek.
Yarın ilk işim denemek olacak bir ay deneyelim bakalım tekrardan teşekkür ediyorum