Motivasyon yoksa, disiplin olmak zorunda hocam.
Motivasyon geçici, disiplin kalıcıdır.
Kendinize bir saat belirleyin, "x saat kadar çalışıp x saat kadar ara vereceğim." şeklinde. Ardından istemeden de olsa bunu zorlayın.
İlk 10-15 dakikadan sonra alışacağınızı düşünüyorum.
Gece sessiz ortamda çalışmayı deneyebilirsiniz.
Pomodoro tekniğini kullanabilirsiniz.