Ben ayaktan yaptirdim bir sorunla karsilasmadim. Gercekten cok faydasini gordum. 1 ay periyotlarla 3 kere yaptirmistim.
Gittigim yerde bel rahatsizligindan gelenler de vardi. Onlarla sohbet ettigimde faydasinin oldugunu ama 2 aya etkisinin gectigini, agrilarinin tekrarladigini soyluyorlardi. Yani algolojiye belirli araliklarla geliyorlarmis.
Bana kalirsa en az 1 kere yaptirin.