11. gün
13.08.2023 - Bugün bir rekor kırarak sadece 3 dal sigara içtim. Çok aşırı zorlanmadım açıkçası yarın kesmeyi düşünüyorum. Eğer başarabilirsem devamı gelecek gibi belki çok zorlanırsam 1 tane kaçamak dışında düşünmüyorum. İnşallah ona da gerek kalmadan yarın ilk 24 saati atlatırım.

@Farzen; @KdrEmn;