Hocam nefes almak konusunda burnumu %20 falan kullanıyorum. Kendimi bildim bileli ağzımdan nefes alırım, burnumdan çok alamadığım için. Uyurken, gün içinde vs. fark etmiyor. Bu yüzden uyurken de doğal olarak ağzımdan alıyorum ve ağzım açık uyuyorum vs. vs. Birçok problem yaratıyor yani