Hocam birakamiyorsan bile sureyi azaltabilirsin. 2 kozle basla ve kozler bitince nargileyi birak. Yaklasik 45 dk 1 saat. Ben oyle yapiyorum . Eskiden 3 4 koz gidiyodu 2 saate kadar iciyordum. Nargilele birlikte ada cayi tuketmeye calis bir de. Cigerler icin birebir ve spor tabi ki. Nargilenin etkilerini boyle azaltabilirsin.